来例假可以喝牛蒡茶。
牛蒡茶是通过牛蒡炒制而成的一种保健饮品。在月经期间饮用牛蒡茶，一般不会对女性的月经量以及身体健康产生不良影响。以下是具体原因：
1.牛蒡性温，味甘，具有温养身体的作用。女性在月经期间，由于子宫内膜脱落会有出血现象，此时身体可能会出现宫寒、怕冷、腹痛等症状。而牛蒡茶能够有效地补充身体的阳气，对因出血过多引起的宫寒、腹痛症状有很好的改善作用。
2.牛蒡茶有祛湿散寒、温阳止痛的功效。对于月经期间的女性来说，它可以帮助排出体内的湿气，并且具有消肿的作用，有助于改善身体的血液循环。
3.对于存在痛经、月经不顺畅的女性，牛蒡茶也具有很好的改善作用。它可以缓解痛经症状，使月经更加顺畅。
需要注意的是，每个人的体质不同，对牛蒡茶的反应也可能有所差异。如果在饮用牛蒡茶后出现不适或异常情况，应及时停止饮用并咨询医生的建议。