一般情况下，老是抽筋可能由以下原因引起：一是寒冷刺激，二是剧烈运动，三是营养不良。建议患者及时去医院就诊。
一、寒冷刺激：当患者的肌肉长时间处于寒冷环境中，比如晚上睡觉时未盖好被子，或是长时间在水温较低的水里游泳等，就容易导致肌肉痉挛，进而出现老是抽筋的状况。对此，患者应在日常生活中做好保暖措施，避免肌肉长时间遭受寒冷刺激。
二、剧烈运动：如果患者进行了剧烈运动，会使肌肉收缩速度过快，而肌肉放松的时间过短，从而致使局部代谢产生的乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，这就可能引发老是抽筋的现象。针对这种情况，通常无需特殊处理，患者只需在平时剧烈运动前充分做好准备活动，运动后适当对肌肉进行放松，这样一般能改善老是抽筋的情况。
三、营养不良：倘若患者长时间处于营养不良的状态，可能导致身体缺乏某些营养元素，如钙、锌等。当身体缺乏钙、锌等营养元素时，可能会使局部肌肉异常兴奋，从而出现老是抽筋的情况。在这种情况下，建议患者日常注意补充营养，同时也可以在医生的指导下使用相关药物进行治疗，比如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸锌颗粒等。
总之，当老是抽筋时，要考虑到可能是这些原因导致的，应根据具体情况采取相应的措施。如果抽筋情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。