抽筋是一种肌肉痉挛的现象，老年人退老抽筋的原因可能有以下几点：
1.钙质流失：随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，钙的吸收能力也会减弱，容易导致骨质疏松和钙质流失，从而引起抽筋。
2.血液循环不畅：老年人的血管壁弹性下降，血液循环不畅，容易导致腿部肌肉缺氧，从而引起抽筋。
3.神经病变：老年人容易患上神经系统疾病，如糖尿病、神经炎等，这些疾病会导致神经功能异常，从而引起抽筋。
4.药物副作用：老年人常常需要服用多种药物，某些药物的副作用可能会导致抽筋，如降压药、抗抑郁药等。
5.缺乏运动：老年人缺乏运动，肌肉力量下降，容易导致抽筋。
6.其他因素：过度疲劳、睡眠不足、寒冷刺激等也可能导致老年人抽筋。
针对老年人退老抽筋的问题，可以采取以下措施：
1.补充钙质和维生素D：老年人可以通过饮食或补充剂来补充钙质和维生素D，以预防和治疗骨质疏松。
2.改善血液循环：老年人可以通过适当的运动、按摩、热敷等方式来改善血液循环，缓解抽筋症状。
3.治疗神经病变：如果老年人患有神经系统疾病，应及时就医，进行治疗，以缓解神经功能异常。
4.调整药物：如果抽筋是由药物副作用引起的，应咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
5.适当运动：老年人应适当增加运动量，提高肌肉力量和耐力，预防抽筋。
6.注意保暖：老年人应注意保暖，避免腿部受到寒冷刺激。
总之，老年人退老抽筋可能是多种原因引起的，应根据具体情况采取相应的措施。如果抽筋症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行详细的检查和治疗。