三个月宝宝吐舌头可能是正常现象，也可能与口腔溃疡、呼吸道感染、舌炎、舌系带过短等有关，需及时针对性治疗。
一、正常现象：宝宝三个月时，对唾液分泌和吞咽控制不佳，可能出现吐舌头，这是正常的。家长要正确引导，避免其养成习惯。
二、口腔溃疡：
1.若宝宝吃了过烫食物或自己咬到口腔黏膜，可能引发口腔溃疡，导致红肿、吐舌头。
2.治疗上可在医生指导下使用桂林西瓜霜喷剂、口腔炎喷雾剂等药物。
三、呼吸道感染：
1.症状多为咽干、咽痛，此时也可能因口腔不适而有吐舌反应。
2.可在医生指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
四、舌炎：
1.引起舌炎的原因包括营养不良、缺乏维生素、内分泌失调、感染等，好发于舌前部，宝宝会感觉舌头麻木、灼痛，进而出现吐舌现象。
2.可遵医嘱使用康复新液、复方氯己定含漱液等药物促进患处恢复。
五、舌系带过短：
1.属于先天性发育异常，宝宝舌系带短粗，与舌腹或口底黏膜附着点前移，使舌运动受限，导致经常吐舌头。
2.一般可通过语言训练改善日后发音，必要时就医进行舌系带切开术和舌系带矫正术治疗。
总之，当发现宝宝吐舌头时，要密切观察其是否有其他异常症状。若有异常应及时就医诊断并采取相应治疗措施。同时，在恢复期间要规律饮食，注意室内通风换气，做好宝宝的保暖工作。