鼻子里面长肉疙瘩很疼的原因包括以下几方面：一、鼻炎原因。这可能与鼻涕即分泌物的刺激有关，而分泌物多常是鼻炎的表现。二、鼻疖原因。多发生于鼻前庭，往往是因挖鼻或拔鼻毛等不良习惯导致，常见致病菌为金黄色葡萄球菌，抵抗力差的人易出现鼻疖。三、上火原因。上火引发的毛囊炎，会有皮肤起包、局部红肿疼痛，严重时还会破溃出脓。
鼻子里面长肉疙瘩很疼的解决办法如下：一、饮食方面。要避免过度食用生冷、鱼虾等腥荤食物，可以多吃蔬菜、水果等。可选择易咀嚼的食物，如稀钣、面食、蒸蛋等
1.蔬菜：富含维生素和膳食纤维等营养成分，有助于维持身体健康
2.水果：能提供多种维生素和矿物质，对身体有益。二、生活方面。保持愉快的心情，加强对鼻腔的护理，避免受凉、熬夜、劳累以及压力过大，养成良好生活习惯，以促进恢复正常
1.保持心情愉悦：有利于身心健康，对缓解症状有一定帮助
2.鼻腔护理：保持鼻腔清洁卫生。三、药物方面。局部可用碘伏涂擦，成熟后需切开排脓。治疗上需加用抗生素，如头孢克肟口服
1.碘伏：具有消毒杀菌作用
2.头孢克肟：能起到抗菌消炎的效果。
总之，当鼻子里面长肉疙瘩很疼时，要明确原因，可从饮食、生活习惯和药物等方面进行综合处理，以改善症状。同时，药物的使用需在医生指导下进行，根据病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行用药。