针灸减肥的注意事项主要包括以下方面。
一、控制饮食和加强运动
1.控制饮食：针灸减肥后要对自己的饮食进行控制，通常而言，只要达到补充后不饿的状态，就不应再继续进食。因为针灸可以很好地控制食欲，从而让节食变得相对容易。
2.加强运动：在一定情况下，即便通过针灸使食欲下降，但下降到一定程度后继续减重会比较困难，此时适当增加运动能提升基础代谢水平，有利于减肥更顺利地进行。
二、针灸频次
针灸减肥需要经常进行针刺，最好一周能保证三次以上的针灸，这样效果会更为理想，若一周只能进行一次，那么最好选择埋线减肥。
专家提示：针灸减肥要注意控制饮食与加强运动，同时保证合适的针灸频次。