高血压142是否正常需要分情况来看。如果是收缩压为142mmHg，那处于正常高值范围；如果是舒张压为142mmHg，那就是明显异常了。
收缩压142mmHg的情况
非同日测量：正常血压的收缩压应小于120mmHg，收缩压在120~139mmHg之间属于正常高值。所以单次收缩压142mmHg属于正常高值范围，这时候需要密切关注血压变化。比如可以在不同的日子，不同时间段多测量几次血压，观察整体趋势。生活方式影响：如果收缩压是142mmHg，这时候要注意生活方式的调整。比如饮食上要减少钠盐的摄入，每天钠盐摄入量应控制在6克以下。还要控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m²之间。同时要限制饮酒，男性每天饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。
舒张压142mmHg的情况
属于严重异常：舒张压的正常范围是小于80mmHg，舒张压达到142mmHg属于严重升高的情况，这时候很可能已经引发了严重的高血压相关并发症风险。这时候需要立即采取措施，比如尽快就医，在医生的指导下进行降压治疗。可能伴随的症状：舒张压142mmHg时，患者可能会出现头痛、头晕、心慌等症状，严重的还可能出现恶心、呕吐、视物模糊等情况。这时候不能拖延，要及时就医处理，防止出现更严重的心血管事件，如脑出血、急性心肌梗死等。
不同人群的血压关注点
老年人：老年人收缩压142mmHg如果是正常高值范围，也要注意监测。因为老年人血管弹性下降，血压更容易波动。要注意避免突然的血压波动，比如避免快速起身等动作。而如果是舒张压142mmHg，老年人更要重视，因为老年人的心脏和血管功能相对较弱，高舒张压对心脏的后负荷影响更大，容易加重心脏负担。年轻人：年轻人出现收缩压142mmHg的正常高值情况，也要开始重视生活方式的调整。很多年轻人可能因为工作压力大、长期熬夜、缺乏运动等导致血压处于正常高值，这时候及时调整生活方式，如保持充足睡眠、增加运动等，有可能将血压恢复到正常范围。但如果舒张压达到142mmHg，那更要紧急处理，因为年轻人如果长期处于这样的高血压状态，也会对心、脑、肾等重要脏器造成损害。