血压高压142mmHg不正常，属于偏高情况。正常成年人收缩压（高压）应在90~139mmHg之间，所以高压142mmHg已超出正常范围。
如何初步判断血压情况
非同日测量： 因为血压会受运动、情绪等多种因素影响，所以需要非同日多次测量。比如在安静休息状态下，间隔1-2天再测量，如果多次测量高压都在130~139mmHg之间，就属于正常高值血压；若高压≥140mmHg，就要警惕可能是高血压了。结合其他指标： 同时要关注舒张压（低压）情况，正常低压应在60~89mmHg之间。如果高压142mmHg，低压也有异常，那血压异常的可能性更大。
生活方式对血压的影响
饮食方面： 高盐饮食是导致血压升高的重要因素之一。每天摄入盐量如果超过6克，就可能使血压升高。所以要减少咸菜、腌制品等高盐食物的摄入。另外，高油、高糖食物也不利于血压控制，像油炸食品、甜品等应尽量少吃。运动方面： 缺乏运动也会影响血压。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度保持在每分钟100 - 120步左右；或者慢跑，每周坚持3 - 5次，每次20 - 30分钟。运动可以帮助消耗热量，控制体重，从而有助于稳定血压。
可能存在的健康风险
短期风险： 偶尔一次高压142mmHg可能会让人有头晕、头胀等不适感觉，但一般休息后可能会缓解。不过如果不重视，长期发展下去风险会增加。长期风险： 长期高压142mmHg属于高血压前期状态，如果不加以干预，很可能会进展为高血压。而高血压会增加心脑血管疾病的发生风险，比如容易引发冠心病、脑卒中等，还会损害肾脏等器官功能，影响身体健康。