要快速消除痘痘，需要采取综合的治疗方法。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.注意饮食：饮食对痘痘的形成有一定影响。避免高糖、高脂肪和高乳制品的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.控制油脂分泌：使用含有水杨酸、壬二酸或视黄醇等成分的护肤品，有助于减少油脂分泌，预防痘痘的产生。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致感染和疤痕的形成。如果痘痘已经成熟，可以使用消毒过的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意正确的操作方法。
5.使用祛痘产品：市面上有许多专门用于祛痘的产品，如祛痘霜、祛痘精华液等。选择适合自己肤质的产品，并按照说明书使用。
6.寻求医疗帮助：如果痘痘严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。医生可能会开具外用药物（如抗生素、维A酸类药物）或口服药物（如抗生素、避孕药）来治疗痘痘。
7.注意生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少压力，保持心情愉悦；避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
需要注意的是，痘痘的治疗需要时间，而且不同人的肤质和痘痘情况不同，所以治疗方法可能会有所差异。在治疗过程中，要耐心并坚持使用正确的方法，同时注意皮肤的护理和保养。如果对痘痘的治疗有任何疑问，最好咨询专业的皮肤科医生。