想要快速消除痘痘，可以尝试以下方法：
1.保持清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，避免细菌感染。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.良好的作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.不要挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕，应避免挤压。
5.使用药物治疗：可以使用外用药物，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏，或者口服药物，如抗生素、维A酸等，来治疗痘痘。
6.寻求专业帮助：如果痘痘严重，或者经过上述方法治疗后仍无改善，应寻求皮肤科医生的帮助。
需要注意的是，不同人的肤质和痘痘情况不同，因此选择适合自己的治疗方法非常重要。同时，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗痘痘时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。