姨妈期即月经期，月经期喝绿茶的影响因人而异。
一、没有影响的情况：如果患者在月经期只是少量饮用常温的绿茶，通常来说不会对月经产生不良影响，也不大可能引发痛经等不适状况。
二、有影响的情况：
1.当患者饮用过多绿茶，或者所喝的是刚从冰箱取出的冰镇绿茶时，就可能致使腹部受凉，进而引发肠痉挛，出现腹部疼痛、胀气等症状。
2.同时还有可能刺激子宫收缩，从而导致痛经等不适情况出现。
所以，患者在月经期要严格把控饮食：务必避免食用过于辛辣和寒凉的食物，以防引起腹部不适；要多进食新鲜蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物，积极为机体补充所需营养物质。患者还需注意休息，避免熬夜以保证充足的睡眠，可适当进行活动，但要严禁剧烈运动，且不能同房，以免造成交叉感染，还要保持心情舒畅。若出现不适，建议避开月经期前往医院诊治。
总之，月经期喝绿茶的影响不能一概而论，要根据具体情况判断，且月经期在各方面都要多加注意和保养。