月经第7至10天开始监测卵泡，卵泡发育期每2至3天监测一次，监测卵泡有排卵试纸监测和B超监测两种方法。
一、排卵试纸监测卵泡
1.排卵试纸，即促黄体生成素检测试纸，用于定性检测人尿液中的黄体生成素（LH），以确定排卵时间，达到选择受孕最佳时机的目的，可用于妇女排卵期的体外检测及辅助诊断。
2.排卵试纸测试的是尿中促性腺激素的含量，会受到多方面因素影响，比如饮水、尿液在体内停留时间、试纸本身问题等，准确性不是很高，但具有经济实惠且方便易行的特点，是很多女性会选择的检查方法。
二、B超监测卵泡
1.是指用B超连续监测卵泡发育过程以及有无排卵等情况。
2.能够清晰看到卵泡的大小、数量以及子宫内膜的厚度等，可评估是否有利于胚胎着床及孕育，是首选的监测手段，临床上多用于不孕不育症患者。
3.若存在排卵障碍，进行药物治疗时可通过监测卵泡发育来指导临床用药、指导性生活、人工受精以及卵泡穿刺。
总之，了解监测卵泡的时间和方法，对于备孕或有相关需求的女性来说非常重要，可以根据自身实际情况选择合适的监测方式。