月经第7至10天开始监测卵泡，卵泡发育期每2至3天监测一次，监测卵泡有排卵试纸监测和B超监测两种方法。
一、排卵试纸监测卵泡
排卵试纸通用名称为促黄体生成素检测试纸，用于定性检测人尿液中黄体生成素（LH），以确定排卵时间，帮助选择受孕最佳时机，是妇女排卵期的体外检测及辅助诊断方法。其测试的是尿中促性腺激素含量，但受多种因素影响，如饮水情况、尿液在体内停留时间、试纸本身问题等，准确性并非很高，不过经济实惠且方便易行，是不少女性会选择的检查方式。
二、B超监测卵泡
B超监测卵泡指用B超连续检测卵泡发育过程及有无排卵等情况。它能清楚看到卵泡大小、数量以及子宫内膜厚度等，可评估是否利于胚胎着床及孕育，是首选的监测手段。临床上多用于不孕不育症患者，如存在排卵障碍进行药物治疗时，通过监测卵泡发育来指导临床用药、指导性生活、人工受精以及卵泡穿刺等操作。
总之，监测卵泡可选择排卵试纸或B超，可根据具体需求和实际情况来决定使用哪种方法。