月经期腰酸痛比较常见，据统计，约有一半以上的女性在经期会出现不同程度的腰酸痛现象。
激素变化导致
女性月经期间，体内的激素水平会发生变化。其中，前列腺素分泌增加是一个重要因素。前列腺素增多会引起子宫平滑肌收缩，当它影响到腰部附近的肌肉和神经时，就可能导致腰酸痛。一般在月经来潮的前1 - 2天，这种激素变化带来的影响较为明显，腰酸痛的感觉也会相对更明显些。
盆腔充血因素
月经期间，盆腔处于充血状态。盆腔的血管、组织等因为充血而对周围的神经产生压迫或刺激，尤其是腰部附近与盆腔相邻的区域，就容易出现腰酸痛。而且，这种充血情况在月经来潮时会逐渐加重，腰酸痛的感觉也可能随之加重。比如一些女性在月经第一天，盆腔充血最明显的时候，腰酸痛感会比较强烈。
子宫位置异常影响
部分女性的子宫位置可能存在异常，像后位子宫。在月经期间，后位子宫会对周围的组织、韧带等产生牵拉，进而引起腰酸痛。正常位置的子宫相对来说这种牵拉感较轻，但后位子宫的女性就更容易因为月经期间子宫的状态变化而出现较明显的腰酸痛。而且这种情况可能会持续整个经期，只是程度可能会有波动。
个人体质差异
不同女性的体质不一样，对月经期间身体变化的敏感程度也不同。有些女性本身体质较弱，神经对疼痛等刺激的耐受性较差，那么在月经期间就更容易感觉到腰酸痛。比如一些体质虚弱、气血不足的女性，在经期由于身体的调节能力相对较弱，腰酸痛的情况可能会更突出。还有些女性可能本身有一些潜在的腰部肌肉、筋膜等方面的小问题，在月经期间身体的激素变化、盆腔充血等因素影响下，就会诱发或加重腰酸痛。