夜里咳嗽可从以下几方面着手改善：多喝水，食用清肺食物以及进行药物治疗。
一、多喝水：
1.平时建议多喝温水，能在一定程度上起到润嗓效果，从而缓解咳嗽症状。
2.也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水具有很好的润喉功效，同时对改善睡眠质量也有一定帮助。
二、食用清肺食物：
因为咳嗽与人体肺部有很大关联，所以夜间咳嗽时，建议在日常生活中多吃一些清肺食物，比如血豆腐、丝瓜等。
三、药物治疗：
1.患者可以选择口含咽喉含片来治疗，如甘草片、健民咽喉片、西瓜霜含片等，都能减轻咽喉部刺激，减少夜间咳嗽症状。
(1)甘草片：具有镇咳祛痰的作用。
(2)健民咽喉片：有清利咽喉、养阴生津等功效。
(3)西瓜霜含片：可清音利咽、消肿止痛。
2.患者也可以口服糖浆，如肺力咳止咳糖浆、惠菲宁止咳糖浆等，均能够达到止咳目的。
(1)肺力咳止咳糖浆：有清热解毒、镇咳祛痰等作用。
(2)惠菲宁止咳糖浆：可缓解咳嗽、流涕等症状。
总之，夜里咳嗽可通过上述多种方法来缓解和改善。需注意根据自身具体情况选择合适的方法，若咳嗽持续或加重，应及时就医诊治。