左腰部位突然疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.腰部肌肉扭伤或拉伤：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腰部肌肉受损，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：椎间盘退变或损伤可能导致神经根受压，引起腰部疼痛，并可放射至腿部。
3.肾结石：肾脏内的结石移动时可能引起剧烈的腰痛，常伴有血尿。
4.感染：肾脏、输尿管或腰椎的感染可能导致疼痛。
5.内脏疾病：如胰腺炎、胃溃疡等腹部疾病也可能引起左侧腰部疼痛。
6.脊柱疾病：脊柱的关节炎、脊柱侧弯等也可能导致腰部疼痛。
除了疼痛，还可能出现以下症状：
1.发热、寒战。
2.恶心、呕吐。
3.尿频、尿急、尿痛。
4.下肢无力、麻木。
如果出现左腰部位突然疼痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，缓解疼痛。
3.服用止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、超声等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法因病因而异，可能包括以下几种：
1.药物治疗：如止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等。
3.手术治疗：在某些情况下，如严重的腰椎间盘突出、脊柱骨折等，可能需要手术治疗。
此外，以下是一些预防腰部疼痛的建议：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐或站立。
2.适度运动：进行适量的腰部运动，增强腰部肌肉力量。
3.提重物时注意姿势：避免直接弯腰提起重物，应屈膝下蹲，用腰部力量抬起物体。
4.控制体重：过重会增加腰部负担。
5.注意保暖：避免腰部受寒。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。