能有效活血化瘀的包含中药、中成药以及部分食物。具体如下：
一、活血化瘀的中药主要有：
1.三七：有非常出色的活血化瘀、活络通脉的作用，不少常见活血化瘀中成药的主要成分中就包含三七粉。
2.红花：具有良好的活血化瘀功效。
3.川芎：是一味重要的活血化瘀中药。
4.当归：在活血化瘀方面有一定效果。
5.益母草：若女性有痛经或月经不调症状，可用其进行活血治疗，但女性在经期时不建议服用，以免导致月经量增多或淋漓不尽。
二、临床常见的活血化瘀中成药有很多，如：
1.血府逐瘀胶囊。
2.三七通舒胶囊。
3.血塞通片。
4.复方血栓通胶囊。
5.七厘散。
6.复方丹参片。
7.三七伤药片。这些药物必须在专业医生指导下服用，切不可盲目自行使用，同时孕妇及对药物过敏者应禁用。
总结概况提示：本文详细介绍了能起到活血化瘀作用的中药及中成药，强调了使用的注意事项，要根据具体情况合理选择和使用。