关键点：如果对芒果不过敏，哺乳期可吃芒果，反之则不可；芒果有丰富营养；不过敏者哺乳期吃芒果能补充营养、提高乳汁质量、助宝宝发育；过敏者吃芒果会致过敏反应；哺乳期妈妈要注意饮食健康，多摄入蛋白质丰富食物，注意休息，适当参加户外运动。
以下是详细阐述：
一、关于芒果过敏与哺乳期食用的问题
1.如果本身对芒果不过敏，那么在哺乳期是可以放心食用芒果的。
2.反之，如果对芒果过敏，哺乳期就绝对不可以吃芒果。
二、芒果的营养价值
芒果是常见水果，其中富含蛋白质、维生素C、芒果酮酸、铁元素、钙元素等多种营养成分。
三、不过敏者哺乳期吃芒果的好处
对于本身对芒果不过敏的哺乳期妈妈来说，经常食用芒果能够补充机体所需的营养物质，同时还可以提高乳汁的质量，这对于宝宝的生长发育有着一定的帮助作用。
四、过敏者吃芒果的后果
如果本身对芒果过敏，吃了芒果之后可能会导致机体出现诸如皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏反应。
五、哺乳期妈妈的其他注意事项
哺乳期的妈妈要重视饮食健康，可以多摄入蛋白质含量较丰富的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，多吃这些食物不仅能够提高乳汁的质量，而且还能提高宝宝的免疫功能。此外，哺乳期还应注意休息，适当参加如慢走、打太极拳等户外运动。
总结概况提示：哺乳期妈妈是否能吃芒果取决于是否过敏，同时要关注芒果的营养价值和对自身与宝宝的影响，还要注重饮食和生活各方面的健康。