牙槽骨吸收是指牙槽骨的骨量减少，通常是因为牙周病等原因导致。正常情况下，牙槽骨高度维持在一定水平，当发生牙槽骨吸收时，牙槽骨高度会降低。比如牙周炎患者中，约有一定比例存在不同程度的牙槽骨吸收情况。
牙槽骨吸收的常见原因
牙周病因素： 牙周炎是导致牙槽骨吸收的主要原因之一。菌斑、牙石等局部刺激物长期堆积在牙齿周围，会引发牙龈炎症，进而波及牙槽骨，使牙槽骨逐渐被吸收。比如长期不认真刷牙、口腔卫生差的人，更容易患上牙周病导致牙槽骨吸收。创伤因素： 咬合创伤也可能引起牙槽骨吸收。如果牙齿的咬合力过大或者咬合关系不正常，长期的异常咬合会对牙槽骨造成压力，导致牙槽骨吸收。例如有夜磨牙习惯的人，牙齿长期受到异常磨损和压力，容易出现牙槽骨吸收。
牙槽骨吸收的表现
牙齿松动： 随着牙槽骨吸收程度加重，牙齿的支持组织减少，牙齿会逐渐松动。轻度牙槽骨吸收时，牙齿可能只是有轻微松动，而严重吸收时，牙齿松动度会明显增大，甚至可能自行脱落。牙龈退缩： 牙槽骨吸收会导致牙龈附着的位置降低，出现牙龈退缩现象。牙龈退缩后，牙根暴露，患者可能会感觉牙齿敏感，遇冷热酸甜等刺激时容易出现不适。
牙槽骨吸收的预防与干预
保持口腔卫生： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，配合使用含氟牙膏。还可以使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具，清除牙齿邻面的菌斑和食物残渣，预防牙周病导致的牙槽骨吸收。一般建议每半年到一年进行一次口腔检查和洗牙，及时清除牙石等刺激物。纠正咬合问题： 如果存在咬合创伤，需要及时到口腔科就诊，进行咬合调整。比如通过正畸治疗来改善不正常的咬合关系，减轻牙槽骨所受的异常压力，防止牙槽骨进一步吸收。