牙槽骨吸收是指牙槽骨的骨质逐渐流失，导致牙槽骨高度降低、骨量减少。正常情况下，牙槽骨高度会随着年龄增长有一定生理性变化，但病理性的牙槽骨吸收往往与牙周病等有关，比如牙周炎患者中，约有一定比例会出现不同程度的牙槽骨吸收。
牙槽骨吸收的常见原因
牙周病引发： 牙周炎是导致牙槽骨吸收最常见的原因。牙菌斑、牙结石等长期堆积在牙齿周围，刺激牙龈引发炎症，炎症进一步波及牙槽骨，使得牙槽骨中的骨质被破坏吸收。比如，有研究发现，超过80%的牙周炎患者存在牙槽骨吸收的情况。创伤性因素： 咬合创伤也会引起牙槽骨吸收。如果牙齿的咬合关系不正常，长期受到过大的咬合力，会超出牙槽骨能承受的范围，进而导致牙槽骨吸收。例如，长期偏侧咀嚼的人，偏侧的牙齿承受咬合力过大，容易出现该侧牙槽骨吸收。
牙槽骨吸收的表现
牙齿松动： 牙槽骨是支撑牙齿的重要结构，当牙槽骨吸收后，牙齿的支持力量减弱，就会出现牙齿松动的现象。轻度牙槽骨吸收时，牙齿可能只是有轻微松动；随着吸收加重，牙齿松动会逐渐明显。牙龈退缩： 牙槽骨吸收会导致牙龈附着的位置发生变化，出现牙龈退缩的情况。牙龈退缩后，牙根部分暴露出来，患者可能会感觉牙齿敏感，尤其是遇到冷热刺激时。
如何预防牙槽骨吸收
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，配合使用含氟牙膏。还可以使用牙线或牙缝刷清理牙缝中的食物残渣和菌斑，每天至少使用1次牙线。定期口腔检查： 建议每6~12个月进行一次口腔检查和洗牙。通过口腔检查可以早期发现牙周问题，洗牙能清除牙齿表面的牙结石和菌斑，预防牙槽骨吸收的发生。例如，定期洗牙的人群比不洗牙的人群患牙槽骨吸收的概率要低约60%。