服用止痛药并不能从根本上解决痛经问题，且止痛药可能会对身体造成一定的副作用，因此不建议通过服用止痛药来快速止痛例假疼痛。以下是一些可能有助于缓解例假疼痛的方法：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解子宫收缩引起的疼痛。
2.休息：在例假期间，尽量避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的休息时间。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以适量饮用红糖水或姜茶，有助于缓解疼痛。
4.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用止痛药或避孕药等药物进行治疗。
对于一些严重的痛经患者，可能需要进一步的检查和治疗。例如，子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病也可能导致痛经，需要及时就医，明确诊断并进行治疗。
此外，对于青春期少女和更年期妇女，例假疼痛的原因和治疗方法可能会有所不同。如果您有长期或严重的例假疼痛问题，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解例假疼痛。