得腱鞘炎后可以通过多种方式治疗，一般来说，早期可先尝试保守治疗等。
保守治疗方法
休息制动： 患病部位要减少活动，让肌腱得到充分休息，比如手指腱鞘炎，就尽量少屈伸手指。通常建议连续休息1 - 2周左右，让炎症有缓解的机会。热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在患处，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，帮助减轻炎症和疼痛。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药物，能起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时要遵医嘱。
物理治疗
针灸推拿： 专业的针灸师进行针灸，或者推拿师进行推拿按摩，对腱鞘炎有一定的治疗效果。比如针灸可以刺激局部穴位，调节气血运行，缓解腱鞘炎引起的不适。一般一个疗程可能会进行数次针灸或推拿。超声波治疗： 利用超声波的能量来促进局部组织的修复，减轻炎症。通常需要多次治疗，每次治疗时间一般在10 - 15分钟左右。
手术治疗
小针刀治疗： 如果保守治疗效果不佳，可考虑小针刀治疗。它是通过小针刀对粘连的肌腱等进行松解。术后要注意保持伤口清洁，避免感染，一般休息几天就可以逐步恢复活动，但完全恢复可能需要几周时间。切开手术： 对于病情非常严重、其他治疗方法都无效的情况，才会考虑切开手术。手术风险相对保守治疗要大一些，术后恢复时间也较长，一般需要几周甚至数月才能完全恢复正常的活动功能。