孕妇得腱鞘炎的处理方式包括休息、按摩、局部冷敷、调整饮食、药物治疗。
一、休息：腱鞘炎是腱鞘部位出现的急性与慢性炎症反应，其成因可能包括感染、受凉、劳损等，孕妇会有局部疼痛、活动受限等表现。孕妇务必注重休息，防止过度劳累，不然可能会使病情加剧。
二、按摩：可由专业医生进行按摩操作，能促进血液循环，加速炎症吸收，有助于症状改善。但按摩过程中要留意力度，避免过度按摩而影响健康。
三、局部冷敷：可在医生指导下用冰袋或冰块对局部实施冷敷，能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。不过在冷敷时要注意防止冻伤。
四、调整饮食：孕妇日常生活中还需注意调整饮食，以清淡易消化饮食为主，避免食用如辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免病情加重。可多进食新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，利于病情恢复。
五、药物治疗：若孕妇腱鞘炎有明显疼痛症状，可在医生指导下服用对胎儿影响较小的药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。若病情较为严重，应及时前往医院就医治疗，以免延误病情。平时要注意休息，保持饮食均衡，适当进行运动，尽量少吃辛辣刺激食物，以防病情加重。
总之，孕妇得了腱鞘炎要根据具体情况选择合适的处理方法，同时要密切关注病情变化，如有异常应及时就医。