怀孕皮肤变黑的原因包括体内激素水平变化、过度晒太阳、黑变病等。
一、体内激素水平变化：女性在怀孕期间，体内性激素水平会出现显著改变。这种激素水平的变动会对黑色素的代谢产生影响。当皮肤中的黑色素代谢出现异常，或是发生沉着时，就会导致怀孕后皮肤变黑。这属于正常的生理现象，通常无需特殊治疗，一般在生产后可逐渐恢复正常。
二、过度晒太阳：怀孕后如果外出时未做好周全的防晒措施，长时间过度暴露在阳光下，会引起黑色素沉淀，进而出现怀孕皮肤变黑的情况。对此，建议外出时撑起遮阳伞、穿上防晒衣等，以做好防晒护理。
三、黑变病：黑变病的引发原因多样，可能与长期慢性便秘、接触光敏物质、内分泌紊乱等有关，且多见于成年人群。孕妇若患上黑变病，也会导致怀孕皮肤变黑。此时应远离致病环境，并在医生指导下选择最为合适的药物进行治疗，常用的药物有多潘立酮、左旋维生素C精华液、复合维生素等。
总之，怀孕皮肤变黑可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理。