嗓子嘶哑可能由多种原因引起，一般来说，短期出现的嗓子嘶哑，比如持续1 - 2周内的嗓子嘶哑，常见原因是用声过度，像长时间大声说话、唱歌等。
常见引发嗓子嘶哑的原因
用声过度： 如果连续长时间说话、唱歌或者喊叫，就容易导致嗓子嘶哑。比如教师连续上课几小时，或者歌手长时间排练，都可能出现这种情况。喉部炎症： 急性喉炎是比较常见的，多由病毒或细菌感染引起，会导致喉部黏膜充血水肿，从而出现嗓子嘶哑，同时可能伴有喉咙疼痛、咳嗽等症状。慢性喉炎也会引起嗓子嘶哑，往往是长期用声不当、吸烟等因素导致，病程较长。声带小结或息肉： 长期用声过度或者用声不当，会使声带边缘形成小结或息肉，进而引起嗓子嘶哑。一般多见于经常需要用嗓的人群，如教师、歌手等。
如何缓解嗓子嘶哑
休息声带： 首先要让嗓子充分休息，尽量少说话，避免大声喊叫。比如嗓子嘶哑时，就不要再长时间讲课或者唱歌了。多喝水： 保持充足的水分摄入，每天喝1500 - 2000毫升的水，有助于保持喉部黏膜湿润，缓解嗓子嘶哑。雾化吸入： 可以进行雾化吸入治疗，常用的药物如布地奈德等，能减轻喉部炎症，缓解嗓子嘶哑。不过雾化吸入需要在医生的指导下进行。
需警惕的情况
持续不缓解： 如果嗓子嘶哑超过2周还没有好转，就要引起重视了，可能是声带长了息肉、小结或者更严重的病变，如喉癌等，需要及时去医院就诊，通过喉镜等检查来明确病因。伴随其他严重症状： 如果嗓子嘶哑的同时还伴有呼吸困难、吞咽困难、颈部淋巴结肿大等症状，也一定要尽快就医，排除严重疾病的可能。