女人绝经期一般发生在45~55岁之间,此阶段身体会出现多种反应。
月经方面的反应
月经周期改变: 绝经期女性的月经周期会变得不规律,可能出现月经周期延长,原本28天左右的周期可能变为3~6个月来一次;也可能出现月经周期缩短,月经频繁到来。月经量变化: 月经量可能逐渐减少,经血颜色也可能变淡,从原本鲜红逐渐变为淡红;但也有部分女性会出现月经量增多,甚至可能导致贫血。
身体症状反应
潮热盗汗: 约有70%~80%的绝经期女性会出现潮热盗汗现象,表现为突然感到热浪从胸部涌向头部,随后出汗,一般持续1~3分钟,夜间也可能频繁出现,影响睡眠。骨骼肌肉不适: 雌激素水平下降会导致骨量流失加快,出现骨质疏松的风险增加,表现为腰酸背痛,尤其是在久坐或久站后明显加重;还可能有关节疼痛,以膝关节、手指关节等部位较为常见。
情绪心理反应
情绪波动大: 绝经期女性容易出现情绪波动,可能变得烦躁易怒,一点小事就容易发火;也可能变得抑郁,情绪低落,对以往感兴趣的事情提不起兴趣。睡眠障碍: 由于身体不适和情绪变化等因素,很多绝经期女性会出现睡眠障碍,入睡困难,睡眠浅,容易惊醒,导致白天精神萎靡,影响日常生活和工作。
泌尿生殖系统反应
阴道干涩: 雌激素减少会使阴道黏膜变薄、萎缩,分泌物减少,出现阴道干涩现象,性生活时可能会有疼痛不适。尿频尿急: 泌尿生殖系统黏膜变薄,防御能力下降,容易发生泌尿系统感染,出现尿频尿急症状,有的女性甚至稍微有尿意就迫切需要排尿。
