首段简答
体温35度多属于体温偏低的情况，首先要排查可能原因。如果是环境温度过低导致，可通过适当增加衣物、调节环境温度等方式改善；若是因疾病因素引起，需针对具体疾病进行处理。
如何判断体温35度多的原因
环境因素导致
环境温度过低： 当处于寒冷环境中，如在冬季户外待的时间过长，或者室内温度过低时，人体散热增加，就可能出现体温35度多的情况。一般这种情况还可能伴有手脚冰凉等表现。保暖措施不足： 比如穿着过少、没有采取有效的保暖手段，像在寒冷天气里只穿很薄的衣服，也会使身体热量散失过多，导致体温偏低。
疾病因素导致
甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，从而出现体温偏低的情况，还可能伴有乏力、怕冷、食欲减退等症状。一般通过甲状腺功能检查可以辅助诊断。严重感染： 某些严重感染性疾病，如败血症等，可能影响体温调节中枢功能，导致体温偏低，这种情况往往还会有精神萎靡、寒战等其他表现。低血糖： 严重低血糖时，也可能出现体温偏低的现象，同时可能伴有出汗、心慌、手抖等症状，多见于糖尿病患者降糖药物使用不当等情况。
非药物改善方法
保暖措施调整
增加衣物： 及时添加厚衣服、毛衣、围巾、帽子、手套等，让身体保持温暖，比如可以穿上羽绒服，戴上保暖的帽子和手套。一般建议根据环境温度变化及时增减衣物，在寒冷环境中要确保身体重要部位都得到保暖。调节环境温度： 如果是室内温度低导致，可以开启空调、使用电暖器等提高室内温度，让室内温度保持在舒适的范围，如18~22℃左右比较适宜。
适当活动促进产热
缓慢活动身体： 可以进行一些轻微的活动，像慢走、屈伸四肢等，通过肌肉的活动来产生热量。不过要注意活动强度不宜过大，以免过度消耗体力。比如在室内可以缓慢地走动几十步，或者做一些简单的手部、脚部的屈伸运动。多喝温热饮品： 喝一些温热的开水、姜糖水等，温热的饮品可以为身体提供一定的热量，同时也能温暖身体内部。一般每天可以饮用500~1000毫升的温热饮品，但要注意不要一次性喝太多，以免引起不适。
疾病相关的处理方向
甲状腺功能减退的处理
如果是甲状腺功能减退导致的体温35度多，需要就医明确诊断。一般需要长期服用甲状腺素制剂进行替代治疗，通过补充外源性甲状腺激素来维持机体正常的代谢水平。患者需要定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。
严重感染的处理
对于严重感染引起的体温35度多，需要及时就医。医生会进行详细的检查，明确感染的病原体，然后使用相应的抗感染药物进行治疗。同时要密切监测患者的生命体征等情况，积极纠正可能出现的内环境紊乱等问题。
低血糖的处理
如果是低血糖导致的体温35度多，对于清醒的患者，可以尽快让其食用一些含糖的食物，如糖果、含糖饮料等，一般吃15~20克左右的碳水化合物，如5颗左右的糖果，很快就能缓解症状。如果患者意识不清，需要立即送往医院进行救治，可能需要静脉注射葡萄糖等进行治疗。