经期喝红豆薏米茶需注意适量。红豆薏米茶有抗氧化功效，能美容养颜，适合女性饮用。然而，其属凉性饮品，大量饮用可能诱发宫缩甚至痛经，所以经期不宜多喝。经期可多喝暖宫茶水，如大枣枸杞茶、红糖姜茶等。经期饮食也要留意，多吃富含蛋白质和铁的食物来补充经血流失，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等。
一、红豆薏米茶：
1.具有抗氧化作用，可实现美容养颜。
2.属于凉性饮品，大量饮用的影响：(1)可能诱发宫缩；(2)可能诱发痛经。
二、经期饮品选择：
1.适合喝大枣枸杞茶、红糖姜茶等暖宫茶水。
三、经期饮食：
1.要多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，例如各种肉类。
总之，经期对于红豆薏米茶的饮用要适度，同时要选择合适的饮品和注重饮食安排，以保障经期身体的健康。