髌下脂肪垫炎可通过多种方法治疗，包括按摩、红外线理疗、口服药物等，具体应根据病情选择。
一、按摩：髌下脂肪垫炎可能因感染炎症或长期摩擦等引发，常出现关节肿胀、疼痛等症状。病情较轻时可采用按摩，能促进局部血液循环，对减轻肿胀有一定作用。
二、红外线理疗：若炎症较严重，可借助红外线理疗来促进恢复。红外线照射有助于腋下脂肪损伤的修复。
三、口服药物：若是外伤导致髌下脂肪垫炎且病情严重，致使下蹲、起立困难，需在医生指导下口服塞来昔布片、氯诺昔康片等药物进行治疗。
此外，微波理疗也是髌下脂肪垫炎的一种治疗方法。总之，对于髌下脂肪垫炎的治疗，需到医院进行详细检查，根据病情严重程度选择相应的治疗方式。
关键点信息：髌下脂肪垫炎的治疗方法包括按摩、红外线理疗、口服药物等，要根据病情选择，还可采用微波理疗，治疗需经医院检查后确定。