耳鸣头晕头重昏昏沉沉，其产生原因包括心理因素，以及高血压、低血糖等。对此可依据具体病因来进行针对性处理。
一、心理因素：若精神长时间处于焦虑、紧张状态，心理压力过大，存在睡眠不足以及过度疲劳等情况时，就容易引发耳鸣头晕头重昏昏沉沉。对此，可以适度调节自身情绪，让心情放松下来，保证充足休息以改善睡眠状况，通常这样能使症状得到缓解。
二、高血压：高血压患者要是血压控制不理想，长期血压过高会致使脑血管出现痉挛，或者脑血管产生动脉硬化，进而导致脑供血不足，从而出现耳鸣头晕头重昏昏沉沉的表现。这时需要及时展开降压治疗，可按照医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦等药物，平时要保持情绪稳定，坚持低盐、低脂饮食。
三、低血糖：低血糖患者由于体内血糖过低，导致机体代谢异常，引起脑部供血不足，所以容易有耳鸣头晕头重昏昏沉沉的症状。可以及时食用含糖量高的食物，或者通过静脉补充葡萄糖来改善症状。患者平时要注意饮食均衡，采取少食多餐的方式，适当进食含糖食物。
总之，当出现耳鸣头晕头重昏昏沉沉时，要明确具体病因，然后进行相应的治疗和调整。