2岁宝宝便秘严重可通过以下方式缓解症状：
一、日常干预：
1.每天早晨给小孩喝一杯温开水，能增加肠蠕动，对改善便秘有一定帮助。
2.注意调节宝宝饮食，做到营养平衡，培养患儿定时排便习惯。
3.让宝宝多吃富含纤维的食物，多做运动，有助于改善便秘等不适症状。
二、药物治疗：
1.可用小儿开塞露纳肛，润滑大便，改善排便困难。
2.在医生指导下使用药物，如乳果糖、聚乙二醇、小麦纤维素等。
3.还可使用调节胃肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌等。
三、手术治疗：
若宝宝有先天性巨结肠等疾病导致严重便秘，应及时带宝宝去医院就诊，确诊后可在医生指导下选择手术治疗。
总之，家长应及时带孩子就医，严格遵医嘱用药，不可自行给孩子用药。