更年期在医学上被称作围绝经期，指的是从卵巢功能开始下降引发月经紊乱，一直到绝经后一年的这段时期。其常见的早期症状包括：血管舒缩症状、月经紊乱、精神神经症状等。
一、血管舒缩症状：更年期时雌激素水平下降，使得血管舒缩功能变得不稳定，主要体现为潮热盗汗，也就是会短暂地出现皮肤发热的情况，随后出汗，通常持续时间较短。应对这种情况，首先要让心情放松，不必过于紧张，因为这属于生理现象。如果对生活产生影响，可在医生指导下进行激素治疗。
1.产生原因：雌激素水平降低导致血管舒缩功能不稳定。
2.具体表现：短暂皮肤发热后发汗。
3.应对措施：放松心情，必要时遵医嘱服用激素。
二、月经紊乱：更年期由于卵巢功能衰退，排卵出现异常甚至无排卵，从而导致月经周期不规律，经量可能增多或减少，经期持续时间可能延长等表现。此时可以通过改变生活方式来应对，比如保证充足的睡眠。要是出现贫血问题，就需要及时就医，可服用止血药或者激素进行治疗。倘若药物治疗没有效果，要谨慎可能存在子宫内膜病变的情况，必要时需采取手术治疗。
1.产生原因：卵巢功能衰退、排卵异常。
2.具体表现：月经周期不规律、经量和经期异常。
3.应对措施：改变生活方式，贫血时就医治疗，药物无效时考虑手术。
三、精神症状：由于激素紊乱，更年期女性往往会有显著的情绪变化，容易发怒、烦躁不安、焦虑，甚至出现抑郁以及记忆力衰退、注意力下降等情况。最为关键的是进行心理疏导，缓解紧张情绪，通过改变生活习惯，多去参加一些活动，转移注意力，增添愉悦感。要是症状严重，需在医生指导下服用激素，并对症进行治疗，比如治疗抑郁等。
1.产生原因：激素紊乱。
2.具体表现：情绪和认知方面的多种不良表现。
3.应对措施：心理疏导、改变生活习惯、严重时遵医嘱治疗。
总之，更年期女性会出现一系列的症状，需要正确认识和对待，根据具体情况采取合适的应对措施，以平稳度过这一特殊时期。