荨麻疹发热且发痒时，可采取物理降温或口服药物的方式，还要多喝水促进致敏物质排泄，同时要避免冷热环境刺激以防病情加重。具体如下：
一、物理降温：荨麻疹伴发热多由感染引起。若体温低于38.5℃，可进行物理降温来降低体温，比如贴退热贴，在额头敷冷毛巾，用温毛巾擦拭身体等；
1.贴退热贴：退热贴利用高分子凝胶所含的大量水分和清凉成分进行扩散，可起到一定降温作用。
2.在额头敷冷毛巾：通过冷敷降低额头温度。
3.用温毛巾擦拭身体：能使皮肤血管扩张，促进散热。
二、口服药物：当体温高于38.5℃，可在医生指导下使用药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等退热。同时还需排除是否合并细菌或病毒感染，应及时到医院就诊，通过相关检查明确。
1.布洛芬缓释胶囊：能缓解发热和疼痛等症状。
2.双氯芬酸钠缓释片：具有抗炎、镇痛、解热的功效。
此外，荨麻疹主要特征为皮肤上出现红斑和风团，并伴有不同程度瘙痒，可在医生指导下口服抗组胺药物缓解瘙痒症状，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。还有，出现荨麻疹应尽量避免用手抓挠皮肤，以免损伤皮肤导致局部感染。
总之，对于荨麻疹发热发痒的情况，要根据具体体温情况选择合适的降温方法，并配合使用抗组胺药物来缓解症状，同时要注意相关事项。