睡完午觉头晕可能由通风不足、体位性低血压、颈椎病等原因导致。对于通风不足，要确保室内空气流通；体位性低血压应缓慢改变体位；颈椎病可遵医嘱使用相关药物治疗，具体如下。
一、通风不足：若午觉是在室内且空气不流通的环境下进行，会使空气中氧气被消耗而出现不足情况，处于这样的环境中可能导致脑部缺氧，醒来后就会有头晕表现。这属于生理现象，通常无需特殊治疗，平时要注意适当开窗，保持空气流通，保证室内氧气充足，防止脑供血不足。
二、体位性低血压：长时间平卧位后，睡醒快速站立起身，血压会因体位快速改变而下降，引发体位性低血压，会出现一过性头晕、站立不稳、心悸等症状。一般坐下休息片刻可缓解，生活中起立、下蹲时要缓慢进行，饮食上以低盐、低脂、高营养食物为主。
三、颈椎病：午觉姿势不当可能加重颈椎对椎动脉的压迫，从而引起头晕，还可能伴有颈部酸痛、乏力、肢体麻木等症状。可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、甲钴胺胶囊、颈复康颗粒等药物进行治疗，日常要避免长期保持同一姿势，适当进行运动锻炼，保持心情舒畅。
此外，还可能是前庭功能紊乱等原因所致，建议及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。总之，睡完午觉头晕的原因多样，需根据具体情况采取相应措施进行改善和治疗。