成人梦游的引发原因包括压力过大、遗传以及脑部发育不良等。在平时需要保持良好的生活方式，且要依据具体病因在医生指导下进行医治。具体如下：
一、压力过大：如果白天工作或生活方面压力极大，就可能导致神经功能紊乱，进而出现梦游现象。对此可以通过调整生活方式来缓解，比如多和朋友进行交流与沟通，学会释放自身压力。
二、遗传：若家族中有梦游病史，那么可能通过基因遗传而致使成人梦游，可采用催眠疗法、放松训练等方式进行医治。
三、脑部发育不良：可能由于脑部神经细胞发育不完全，使得睡眠受到抑制，从而对神经中枢产生影响，造成成人梦游的情况，可以服用杞菊地黄丸和甜梦胶囊等药物来进行缓解。
此外，还可能是神经衰弱等原因引起。如果出现频繁梦游的症状，建议及时前往睡眠医学科等相关科室进行就诊检查。
总结：成人梦游有多种原因，要注意根据具体情况选择合适的应对方法，若症状频繁应及时就医检查。