脸肿眼睛肿的原因包括生理性导致的浮肿、月经周期性浮肿、肾源性水肿等。
一、生理性导致的浮肿：睡前一小时饮用大量水、果汁、饮料等，或者饮食过咸、过辣等，都有可能引起次日脸肿眼睛肿。具体表现为，水分在体内潴留，导致脸部和眼部出现肿胀现象。为避免这种情况，睡前应避免过量饮水，同时减少辛辣刺激性食物的摄入。
二、月经周期性浮肿：女性在月经周期的下半月容易出现这种浮肿，其中眼皮最为显著。症状包括眼泡虚肿、有沉重感、面部有紧绷感、手指有肿胀感，使人感觉活动不便。严重时，甚至可波及足背及踝部，出现指陷性水肿。对于这种性质的浮肿，目前暂时没有更理想的处理方法，但可以在月经期间注重休息，并适当进行活动。
三、肾源性水肿：当患有急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎肾衰竭期、肾动脉硬化症、肾小管病等病症时，也常出现组织疏松部位如脸和眼睛的肿胀。这就需要针对原发疾病进行专门的治疗。
总之，脸肿眼睛肿可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理。如果肿胀情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。