结缔组织外痔的治疗方法需根据具体情况选择，一般较小的结缔组织外痔若无明显症状可不做特殊处理，若有不适等情况可通过保守治疗或手术治疗等方式改善。
保守治疗方法
坐浴缓解：
可以用1:5000的高锰酸钾溶液进行坐浴，每天坐浴1 - 2次，每次坐浴时间约15 - 20分钟，能起到清洁、消炎、促进局部血液循环的作用，有助于减轻外痔的肿胀、疼痛等不适症状。
外用药物涂抹：
可外用一些具有消肿止痛、活血化瘀作用的中成药膏，比如马应龙麝香痔疮膏等，涂抹在患处，能在一定程度上缓解外痔带来的局部不适，但要注意遵循药物的使用说明和医生的建议。
手术治疗情况
适合手术的情况：
当结缔组织外痔较大，经常引起肛门异物感、瘙痒、疼痛等症状，严重影响日常生活和工作时，可考虑手术治疗。例如外痔体积较大，走路、坐下等都会受到明显影响时。
手术方式及注意事项：
常用的手术方式有外痔切除术等。手术一般在局部麻醉下进行，术后需要注意保持肛门局部清洁，按照医生要求进行换药等处理，通常术后1 - 2周左右创面可逐渐愈合，但具体恢复时间会因个人情况有所不同。
日常护理要点
饮食方面：
要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物容易加重肛门局部的充血、水肿，导致外痔症状加重。同时要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500 - 2000毫升左右，防止大便干结，因为便秘时用力排便会加重外痔的负担。
生活习惯：
要避免久坐、久站，每隔一段时间要适当活动一下，促进肛周血液循环。同时要注意保持肛门局部的清洁卫生，便后用温水清洗肛门，勤换内裤，避免细菌滋生引起感染等情况。