结缔组织外痔的治疗方式需根据具体情况选择，一般较小的结缔组织外痔可通过保守治疗缓解，而较大影响生活的可能需要手术治疗。
保守治疗方法
坐浴缓解：
温水坐浴：每天可进行1 - 2次温水坐浴，每次坐浴时间约15 - 20分钟。温水能促进局部血液循环，减轻肿胀和不适。可以在温开水中加入少量盐，有一定杀菌消炎作用，但注意盐的浓度不宜过高，避免刺激局部皮肤。中药坐浴：还可选用一些具有清热解毒、消肿止痛作用的中药进行坐浴。比如用苦参、黄柏等中药煎水后坐浴，不过需在医生指导下选用合适的中药配方，因为不同的病情可能需要不同的中药配伍。
药物辅助：
外用软膏：可以使用一些含有糖皮质激素或消炎止痛成分的外用软膏，如氢化可的松软膏等，能起到一定的抗炎、消肿、止痛效果。但要注意，糖皮质激素软膏不能长期大面积使用，避免引起皮肤萎缩等不良反应。另外，也有一些具有活血化瘀作用的中药软膏，如马应龙麝香痔疮膏等，也可缓解结缔组织外痔的症状。
手术治疗情况
适用人群：
当结缔组织外痔较大，经常脱出且难以还纳，严重影响日常生活和工作，或者出现疼痛剧烈、反复感染等情况时，通常需要考虑手术治疗。一般来说，经过保守治疗效果不佳，且符合手术指征的患者可考虑手术。
手术方式：
结缔组织外痔切除术：这是较为常见的手术方式。手术时会将多余的结缔组织外痔切除，手术过程中会进行局部麻醉，患者痛苦相对较小。术后需要注意伤口的护理，保持局部清洁，按时换药，一般伤口在1 - 2周左右可逐渐愈合。不过，术后要避免长时间久坐、久站，尽量保持大便通畅，防止伤口感染或复发。
日常注意事项
饮食方面：
要注意饮食调理，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），保持大便通畅，避免便秘。因为便秘时排便用力会加重肛门局部的压力，不利于结缔组织外痔的恢复，甚至可能导致病情加重。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、烈酒等，这些食物容易刺激肛门局部，引起充血、水肿，加重不适症状。
生活习惯：
养成良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等。建议每隔一段时间就起身活动一下，促进局部血液循环。另外，要注意保持肛门局部的清洁卫生，每次大便后可用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，减少细菌感染的机会。