吃多了肚子痛可能是多种原因引起的。一般来说，短时间内进食过量，胃肠道需要消化更多食物，可能导致胃肠蠕动紊乱、消化负担加重从而引发肚子痛，比如一次性进食超过正常食量的1.5倍以上就较易出现这种情况。
胃肠消化功能问题
胃肠蠕动不协调：当吃多后，胃肠要消化大量食物，正常的蠕动节奏被打乱，就可能引起肚子痛。比如本身胃肠动力较弱的人，吃多后更易出现这种情况。消化酶相对不足：进食过多时，胃肠分泌的消化酶一时无法满足消化需求，食物不能被充分消化，在胃肠内发酵等，就会导致肚子痛。例如一些老年人消化酶分泌功能减退，吃多后肚子痛的概率相对较高。
食物因素导致
食物刺激性：如果吃了过多辛辣、油腻的食物，像一顿吃了超过200克的油炸食品，这些食物会刺激胃肠道黏膜，引起肚子痛。比如过量食用辣椒后，胃肠道受到刺激，就可能出现疼痛不适。食物不耐受：有些人对特定食物不耐受，吃多了也会肚子痛。比如乳糖不耐受的人，喝了过多含乳糖的奶制品后，吃多了就容易肚子痛。
疾病相关因素
胆囊炎或胆结石：本身有胆囊炎或胆结石的人，吃多了尤其是高脂食物后，会刺激胆囊收缩，引发肚子痛。这类人群吃多油腻食物后，腹痛概率比常人高约3倍。胃溃疡：胃溃疡患者胃黏膜有损伤，吃多后胃酸分泌增加，刺激溃疡面，就会导致肚子痛。一般有胃溃疡病史的人，吃多后肚子痛的发生率比无病史者高。