脂溢性脱发吃黑芝麻一般不能直接生发，但黑芝麻对头发健康有一定益处。
黑芝麻的营养成分对头发的作用
黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分。维生素E能抵抗毛发衰老，不饱和脂肪酸有助于维持毛囊健康所需的营养供应，但这些作用较为有限，不能单纯依靠吃黑芝麻来治疗脂溢性脱发。
脂溢性脱发的发病机制与黑芝麻的关系
脂溢性脱发主要与遗传因素和雄激素水平等有关，黑芝麻无法从根本上改变这些导致脂溢性脱发的因素，所以不能依靠吃黑芝麻达到生发的效果。
黑芝麻的正确食用方式及对头发的辅助作用
黑芝麻可适量食用，如做成黑芝麻糊等。适量食用黑芝麻能为身体补充部分营养，但对于脂溢性脱发患者，不能将其作为主要的生发手段，还需结合正规的医疗干预等综合措施。
特殊人群食用黑芝麻的注意事项
脂溢性脱发患者若同时存在高血脂等情况，食用黑芝麻需控制量，因为黑芝麻含一定脂肪，过量食用可能加重血脂异常等问题；儿童脂溢性脱发食用黑芝麻时也应适量，避免因过度摄入影响正常饮食结构。