飞蚊症能否自愈要视具体情况而定。
一、生理性飞蚊症：主要是玻璃体里未吸收的残存胚胎细胞在视网膜上的投影。对于年轻患者而言，如果能让眼睛得到充分休息，是有可能自行消退的。然而，随着年龄增长，玻璃体逐渐液化，不透明物质增多，飞蚊症症状往往会愈发明显，黑影的浓度和数量也会增加，此时便难以自愈，需要在医生指导下进行治疗以改善症状。
二、病理性飞蚊症：其黑影数目在短期内会突然显著增加，且对视力产生影响，这时需要前往眼科进行全面检查。像葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等疾病都可能引发飞蚊症，应及时查找病因并积极治疗。
此外，在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度用眼，同时减少熬夜，控制刺激性食物的过量摄入，还要忌烟酒。可以多吃一些富含维生素、叶黄素类的食物，以提升眼部营养并增强抗氧化能力，这对病情的恢复是有利的。
总之，飞蚊症自愈与否因情况而异，要明确是生理性还是病理性，同时患者在生活中要做好各方面的护理。