来姨妈即来月经，月经期间通常不建议吃辣的东西。月经期间女性的身体较为敏感，吃辣的东西可能会带来一些不良影响，具体包括：
1.加重痛经：吃辣的东西可能会刺激胃肠道，引起肠胃不适，导致子宫充血、出血量增多，从而加重痛经。
2.引起经血量异常：吃辣的东西可能会导致盆腔血管收缩，使经血量减少，或者导致经血淋漓不尽。
3.导致皮肤问题：吃辣的东西可能会导致面部油脂分泌过多，容易长痘痘。
4.影响消化功能：吃辣的东西可能会刺激胃肠道，引起消化不良、腹痛、腹胀等症状。
因此，建议女性在月经期间尽量避免吃辣的东西，饮食以清淡、易消化为主，同时要注意保暖，避免着凉。如果在月经期间吃了辣的东西，出现了不适症状，应及时就医。