女人肾阳虚主要症状包括腰膝酸软、畏寒肢冷、宫寒不孕、月经失调、白带清稀量多等，而肾阳虚指的是肾阳亏虚。
一、腰膝酸软：在中医理论中，腰为肾之府，肾主骨。当肾阳虚时，腰部得不到足够的濡养与温煦，就会引发腰膝酸软且伴有冷痛感。
二、畏寒肢冷：中医认为肾阳乃是人体一身阳气的根本所在。一旦肾阳虚，整个机体的元阳便会不足，从而出现明显的怕冷现象，四肢，尤其是下肢会发凉。
三、宫寒不孕、月经失调：肾主宰着人体的生殖功能。肾阳虚会导致人体气血失调，命门火衰，使得女性的生殖功能减退，表现为月经量少且可能有血块，严重情况下甚至可导致不孕。
四、白带清稀量多：中医观点中肾具有固摄的作用。肾阳虚则会失去固摄之力，致使女子白带失去约束，从而量多。
如果出现了上述这些症状，建议尽快前往专业的中医师处就诊，避免延误病情。
总结提示：女人肾阳虚会有多种典型症状表现，当出现相关症状时应及时就医，以便准确诊断和治疗。