脚后跟裂口子的原因主要有以下几点：
1.皮肤干燥：皮肤干燥是脚后跟裂口子的常见原因之一。当皮肤缺乏水分时，会变得干燥、脆弱，容易出现裂口。
2.缺乏维生素：维生素A、E等缺乏也可能导致脚后跟裂口子。这些维生素对于皮肤的健康至关重要。
3.角化过度：脚后跟的皮肤角质层较厚，如果过度角化，会使皮肤变得干燥、粗糙，容易出现裂口。
4.真菌感染：真菌感染也是脚后跟裂口子的原因之一。常见的真菌感染如足癣、股癣等，会导致皮肤瘙痒、脱屑，进而出现裂口。
5.其他因素：长期摩擦、鞋子不合适、糖尿病等也可能导致脚后跟裂口子。
针对脚后跟裂口子的问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用含有尿素、凡士林等保湿成分的护肤品，涂抹在脚后跟，保持皮肤湿润。
2.补充维生素：多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、坚果等。
3.去除角质：使用去角质产品轻轻去除脚后跟的角质，但不要过度摩擦。
4.治疗真菌感染：如果是真菌感染导致的裂口子，需要使用抗真菌药物进行治疗。
5.注意鞋子：选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，减少对脚后跟的摩擦。
6.注意保暖：保持脚部温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
如果脚后跟裂口子严重、疼痛或伴有其他症状，建议及时就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。