姨妈（月经）间隔21天到35天都是正常的。以下是关于月经周期的一些信息：
1.正常月经周期：月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，一般为21天至35天，平均28天。每次月经持续时间为2至8天，平均4至6天。
2.影响月经周期的因素：
精神因素：如焦虑、紧张、压力过大等，可能导致月经周期紊乱。
生活习惯：如熬夜、过度节食、运动量过大等，可能影响月经周期。
内分泌失调：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能导致内分泌失调，影响月经周期。
药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。
3.异常情况：
月经周期缩短：如果月经周期小于21天，可能是由于黄体功能不足、子宫肌瘤等原因引起。
月经周期延长：如果月经周期大于35天，可能是由于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起。
月经周期不规律：如果月经周期不规律，时早时晚，可能是由于内分泌失调、卵巢功能减退等原因引起。
4.注意事项：
如果月经周期异常，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因。
保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食均衡、适量运动等，有助于维持月经周期的正常。
如果有怀孕计划，应提前做好准备，保持良好的心态，有助于提高受孕几率。