咽炎的治疗方法需根据类型等情况而定，一般来说，急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，可通过一些方式改善，而慢性咽炎则需从多方面调理。比如急性咽炎若由病毒感染导致，可先观察，部分人1~2周可自愈；若由细菌感染引起，可能需要用抗生素等。
一般治疗方法
生活习惯调整： 要多休息，保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体有良好的恢复状态。同时要注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等尽量不要吃，多吃蔬菜水果，比如苹果、菠菜等，补充维生素。还要注意多喝水，每天至少饮用1500~2000毫升的水，保持咽喉部湿润，有助于缓解咽部不适。环境改善： 保持室内空气流通且湿润，室内湿度可保持在50%~70%左右。如果空气过于干燥，可以使用加湿器来增加湿度。避免长时间处于污染严重的环境中，比如有大量粉尘、化学刺激性气体的场所。
药物治疗情况
抗病毒药物： 如果是病毒感染引起的急性咽炎，对于一些常见的呼吸道病毒感染，可在医生评估下使用利巴韦林等药物，但要注意利巴韦林可能有一定的副作用，需谨慎使用。不过一般病毒感染有自限性，轻中度的病毒感染引起的咽炎，有时不用特殊抗病毒药也能慢慢恢复。抗生素： 当明确是细菌感染导致的咽炎时，比如咽部有明显的化脓等细菌感染表现，可能会用到青霉素类抗生素，如阿莫西林等，但使用前需确定患者不对青霉素过敏。不过现在滥用抗生素情况需注意，一定要在医生判断有细菌感染指征时才使用。
中医治疗相关
中药调理： 一些中药方剂对咽炎有一定疗效，比如银翘散加减适用于风热犯咽型咽炎，其有疏风清热、解毒利咽的作用；而半夏厚朴汤加减可用于痰气互结型咽炎，有行气开郁、化痰散结的功效。不过中药调理需由专业中医师根据患者具体症状、体质等来辨证开药，不能自行随意服用中药偏方等。中医外治： 可以采用中医外治方法，比如针灸治疗，选取廉泉、天突、合谷等穴位进行针刺，起到疏通经络、清热利咽的作用；还可以用中药含漱，常用的有金银花、桔梗、生甘草等中药煎水后含漱，有清热解毒、消肿利咽的作用。