乳腺增生并非都需要治疗，约70% - 80%的乳腺增生属于生理性的，一般不需要特殊治疗。但有10% - 20%的乳腺增生可能伴有不典型增生，这部分需要关注。
生理性乳腺增生的情况
无明显症状时： 如果乳腺增生没有明显的疼痛等不适症状，通常不需要药物治疗。只需定期观察，一般建议每6 - 12个月到乳腺专科进行乳腺超声检查，监测乳腺增生的变化情况。比如30岁左右的女性，发现生理性乳腺增生后，只要没有不适，做好定期复查就行。生活方式调整为主： 保持良好的生活习惯很重要。要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠。还要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张的情绪中。同时，饮食上要注意均衡，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
病理性乳腺增生的情况
伴有明显疼痛时： 当乳腺增生伴有较为明显的疼痛，影响到日常生活和工作时，可能需要药物干预。可以在医生指导下使用一些中成药物，如逍遥丸等，这类药物有疏肝理气的作用，能在一定程度上缓解乳腺增生带来的疼痛症状。但需要注意的是，药物的使用要在医生的指导下进行，不能自行随意用药。有不典型增生时： 如果乳腺增生经过检查存在不典型增生，这时候就需要更加密切地监测和可能的干预。不典型增生有发展为乳腺癌的潜在风险，所以除了定期复查乳腺超声、钼靶等检查外，可能需要根据具体情况，在医生评估后考虑是否需要进一步的治疗措施，比如可能会涉及到更严密的随访或者其他针对性的检查来明确病情。
特殊人群的乳腺增生情况
孕期女性： 孕期由于体内激素水平的变化，很多女性会出现乳腺增生的情况，这是正常的生理现象。一般不需要特殊治疗，但要注意观察乳房的变化，如果出现异常疼痛等情况要及时就医。绝经后女性： 绝经后的女性如果出现乳腺增生，相对来说风险可能有所不同。要定期进行乳腺检查，因为绝经后女性患乳腺癌的风险相对增加，通过检查可以及时发现乳腺的异常情况。如果绝经后乳腺增生伴有疼痛等不适，也要在医生指导下进行适当的处理。