乳腺增生并非都需要治疗，约70% - 80%的乳腺增生属于生理性的，一般不需要特殊治疗。但有少部分乳腺增生可能需要干预，下面来详细了解：
哪些情况需要治疗
疼痛明显影响生活时：如果乳腺增生导致乳房疼痛较为剧烈，严重影响到日常生活、工作或睡眠，就需要进行治疗来缓解症状。比如有些女性乳腺增生引起的疼痛会持续数月甚至更久，严重干扰正常生活，这时候就需要采取措施。怀疑有恶变倾向时：虽然乳腺增生恶变几率较低，但如果通过检查怀疑乳腺增生有恶变倾向，比如乳腺超声、钼靶等检查发现有异常的结节等情况，就需要进一步治疗，可能需要做活检等明确性质后进行相应处理。
非药物治疗方法
心理调节很重要：长期焦虑、紧张等不良情绪可能会加重乳腺增生的症状。所以要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。可以通过适当运动、听音乐、与家人朋友交流等方式来调节心理状态，一般建议每天保持至少30分钟的运动时间，如散步、瑜伽等。调整生活习惯：要保证充足的睡眠，一般建议成年人每天睡眠7 - 8小时。同时要注意合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。例如每天保证摄入500克左右的蔬菜，200克左右的水果。
药物治疗情况
对症用药缓解症状：当乳腺增生疼痛明显时，可能会使用一些药物来缓解症状，比如逍遥丸等中成药，这类药物可以起到疏肝理气等作用，缓解乳腺增生带来的不适，但药物的使用需要在医生指导下进行，不能自行随意用药。如果疼痛非常严重，偶尔也可能会用到三苯氧胺等西药，但这类药物有一定副作用，需要严格把握适应证。