幽门螺旋杆菌主要通过以下途径传染。据统计，全球约一半人口感染幽门螺旋杆菌，其主要传染途径有：
口口传播
共用餐具传播： 家庭中如果有人感染了幽门螺旋杆菌，使用共同的碗筷进食，就可能通过唾液污染餐具，健康人再使用被污染的餐具就容易被传染。比如一个家庭中一人感染，其他成员感染几率会相对较高。接吻传播： 接吻时，双方的唾液交换可能会让幽门螺旋杆菌在彼此间传播，因为幽门螺旋杆菌可在唾液中存活，通过亲密的接吻行为就有可能实现传染。
粪口传播
粪便污染水源或食物： 当幽门螺旋杆菌感染者的粪便污染了水源，其他人饮用了被污染的水后，就可能感染幽门螺旋杆菌。另外，如果食物在种植或加工过程中被感染者的粪便污染，人食用了这样的食物也会被传染。比如在一些卫生条件较差、水源或食物可能被粪便污染的地区，感染风险会增加。
其他密切接触传播
母婴传播： 母亲感染幽门螺旋杆菌后，在喂养婴儿过程中，比如咀嚼食物喂给婴儿，或者通过口对口喂食等方式，可能将幽门螺旋杆菌传染给婴儿。有研究发现，母亲感染幽门螺旋杆菌，婴儿感染几率相对较高。医源性传播： 在医疗环境中，如果医疗器械被幽门螺旋杆菌污染，而没有得到彻底消毒，在给下一个患者进行操作时就可能导致传播。不过这种情况在规范的医疗机构中通过严格的消毒措施可以有效避免。