祛皱护肤的方法包括物理治疗、外用药膏以及皮下注射等。
一、物理治疗：
1.在医生指导下进行光子嫩肤。光子嫩肤主要是利用强脉冲光发挥作用，其原理是通过这种光作用于皮肤，从而促进胶原纤维增生，进而实现去皱护肤的良好效果。
二、外用药膏：
1.可遵医嘱外用透明质酸凝胶，它能够让皮肤变得紧致，增加其弹性，以此达到祛皱护肤的作用。
2.维生素E乳膏也可遵医嘱外用，同样能起到使皮肤紧致、增加弹性以实现祛皱护肤的效果。
三、皮下注射：
1.在医生指导下采用肉毒素皮下注射的方式。肉毒素注射到导致皱纹的肌肉内，能作用于周围的神经末梢，阻断乙酰胆碱的释放，使得肌肉张力下降，最终达到祛皱护肤的目的。
总之，祛皱护肤的方法多种多样，需要根据自身实际情况选择合适的方法。如果涉及到专业操作，建议前往医院，在医生的专业指导下进行。